simple dan wonderfull

Tersenyum, betapa mudahnya hal ini dilakukan.  Hanya memerlukan sedetik untuk merubah bentuk bibir menjadi senyum.  Dan hanya memerlukan tujuh detik mempertahankan sang senyum untuk melihatkan sebagai ungkapan ketulusan hati. Senyum juga dikatakan ubat kepada awet muda...=)

Tetapi kenapa hal sederhana ini jarang terlihat?  Wajah-wajah di jalan, di angkutan umum, di kantin, di pejabat, Kerutan-kerutan di wajah menunjukkan betapa berat beban yang harus ditanggung wajah-wajah itu. 

Senyum itu sudah hilang dari wajah banyak orang.  Entah kenapa senyum – bahkan tawa – yang selalu cerah menghiasi wajah-wajah itu dari kecil, sirna begitu saja.  Sekarang, bahkan bukan hanya wajah-wajah tua dan dewasa yang telah kehilangan senyum manis. 

Senyum pada hakikatnya adalah salah satu anugerah indah dari Tuhan Yang Maha Indah.  Tuhan sengaja menganugerahkan  senyum sebagai keindahan manusia.  Sayang, anugerah indah ini, tidak banyak ditemui di wajah banyak manusia.  Dunia akan jauh lebih indah bila penduduknya gemar tersenyum.

Hidup dan kehidupan manusia pun akan lebih indah dan menenteramkan bila kita menemui banyak senyuman di sekeliling kita.  Terutama sang senyum dari wajah kita sendiri.  Bukankah sangat cantik bila kita menerima senyum?  Dan bukankah jauh lebih baik bila kita yang memberi senyum?

---

like?? klau like comment yee...=)

---

Opick - Rapuh ( bersama lirik )

---

like?? klau like comment yee...=)

---

MAKANAN UNTUK KECANTIKAN

Memang tepat pepatah yg mengatakan “Anda adalah apa yg anda makan”. Misalnya pengambilan bermacam2 makanan yg berbaza ditunjukkan oleh tubuh anda melalui keadaan kulit dan rambut.

Oleh itu, ketika anda sibuk menjaga dan mendandan bahagian luar tubuh, anda juga seharusnya memikirkan kepentingan diet yg seimbang mungkin mampu membantu menangani masalah kecantikan yang anda hadapi.

Pada dasarnya, pastikan diet anda mengandungi pelbagai jenis makanan daripada empat kumpulan utama,(daging, dan ikan, tenusu, buahan dan sayuran dan bijirin)

Pada amnya, makanan yg menimbulkan masalah untuk kulit dan rambut adalah makanan sama yg boleh m’jejaskan tubuh. Cuba elak gula halus, lemak haiwan tepu, makanan b’goreng @ yg diproses dan segala jenis makanan remeh.

Makanan untuk kulit berminyak, anda perlu makan buahan, sayuran segar (dan jusnya), ikan, daging ayam, daging tanpa lemak, telur dan bijiran tulen.

KULIT KERING~ sayuran lemak tak tepu, biji benih @ minyak kacang dan makanan yg kaya protein.

KULIT TIDAK BERMAYA~dadih dan apricot

KULIT BERJELAGA~ sayuran hijau yg segar, badam, biji  bunga matahari, timun, lobak merah, keledek dan apricot.

Makanan untuk RAMBUTyg cantik dan menawan::

RAMBUT BERMINYAK::::::: buahan, sayuran segar, ikan, daging tanpa lemak dan bijirin.

---

like?? klau like comment yee...=)

---

cARA2 M'HASILKAN KOSMETIK ASLI....=)

Berikut adalah cara2 untuk menghasilkan bahan kecantikan diri dengan menggunakan sumber asli, mudah dan murah. Anda mungkin mahu menyimpan panduan ini sebagai manual kecantikan rujukan sendiri untuk menghaluskan kulit yg kasar, menghilangkan bulatan gelap bawah mata dan banyak masalah kosmetik lain yg timbul setiap hari.

Pembersih untuk kulit kering

ü  Gantikan sbun @ produk pembersih muka komersial dgn susu tulen. Panaskan sedikit 2 sudu besar susu tulen, kemudian tmbahkan beberapa titis minyak dan goncang dengan kuat dalam baling kecil untuk menjadikannya sebati. Celup kapas pencuci muka ke dalam sebatian tadi dan bersihkan kulit anda. Kemudian gunakan lapisan kapas yg nipis utk mengedapkan lembapan itu.

Menutup liang roma yg besar & terbuka

ü  Campurkan 1 sudu kecil  setiap satu jus timun, tomato, lemon (@limau nipis) dan tembikai. Pedapkan campuran tersebut pada muka anda dengan kapas pembersih. Ini merupakan astrigenyg baik untuk kulit.

Pelembap

ü  Gunakan pes drpd campuran sebiji buah pic, empat biji buah anggur dan beberapa lapius daun kubis. Biarkan selama 15 minit sebelum membilasnnya.

Losen Kulit

ü   Gunakan losen susu dan kulit pisang. Cuci kulit pisang masak dan potong menjadi kepingan kecil. Masukkan ke dalam ½ cawan susu segar dan kisar hingga sebati.simpan ramuan ini dalam botol dan sejukkan. Gunakannya sebagai lapisan losen untuk menyegarkan kulit kering @ bertompok. Losen ini juga membantu menghapuskan kotoran daripada permukaan  kulit anda.

Merawat kulit berjelaga

ü  Sapukan selalu beberapa hirisan kentang mentah

Pengelupasan kulit

ü  Kulit limau oren dan skrub badam juga penyingkir kotoran yg baik. Campurkan sesudu krcil oren dan badam yg tlh dikisar halus. Letakkan sedikit ditapak tangan dan campurkan dengan sedikit air dan gunakan pes untuk membersihkan kulit.

Penghapus kedut

ü  Sebiji pisang yg dibelah 2 dilenyek kedalam puri dan kmudian disapukn kemuka dan leher juga dpt m’elakkan ketegangan kulit yg m’yebabkab kedutan.

Rawatan kulit muka untuk kulit muka kering.

ü  Rebus beberapa biji lobak merah( Vitamin A lebih mudah untuk dibebaskan dalam lobak merah yg dimasak berbanding yg mentah.) dan toskan airnya. Lecek lobak merah yg sudah lembut dan masih suam itu, kemudian letakkannya di antara 2 helai kain kasa. Pedapkan ke muka dan kemudian bilas dengan air suam. Akhir sekali, percikkan sedikit air sejuk pada muka anda dan pedapkan hingga kering.

Ubat jerawat

ü  Untuk menghilangkan kulit berjerawat, sti beberapa lobak merah sehingga lembut dan  lecek menjadi pes lembut. Pupukkan ke muka dan biarkan selama 10-15minit. Bilas dan pedapkan supaya kering. Untuk mendapatkan hasil yang yg lebih baik, campurkan air yg dimasak lobak merah tadi kedalam pes tersebut.

---

like?? klau like comment yee...=)

---

FAKTA KULIT PELEMBAP DAN KULIT

Kulit adalah ibarat timbunan bantal yg padat berisi kekabu(sel-sel hidup yg kosong lembapan oleh pembuluh darah)yg ditimbuni bbrapa lapisan bantal mengempis mati lapisan epidermis paling luar @ stratum korneum.

Kulit sering mengalami pembaharuan dengan sendirinya.sel2 baru dihasilkan jauh didalam lapisan2 hidup sementara sel2 mati ditolak ke permukaan di mana ia hilang kelembapan dan kendur. Akhirnya lenyap begitu sahaja.

Bahan pelembab mampu menembusi lapisan kulit paling luar tetapi ia tidak sampai ke lapisan sebelah dlm kulit yg masih hidup.

Ia hanya membantu membendung kekeringan dan ini dilakukan dalam 2 cara. Cara petama jenis “Occlusive”seperti petroleum jeli, secara fizikal menghalang kelembapan daripada meninggalkan kulit. Kdua, jennies “Humectant” seprti gliserin, menarik pelembab menggunakan kedua-dua bahan yg dicampurkan dgn air.

---

like?? klau like comment yee...=)

---

PETUA KECANTIKAN ASLI

Dibawah ini saya sertakan juga petua2 kecantikan asli…=) tapi sebelum itu, saya ingin memberitahu anda apakah yang dimaksudkan dengan AHAs……

AHAs  adalah asid2 kimia seperti glikolik, laktik, sitrik dan malik terkandung secara semulajadi did lm buahan  dan mskanan lain. Sebab itulah ia dinamakan “asis buah-buahan”….=)

Krim yang mengandungi AHAs digunakan untuk “pengelupasan  kulit”dan pada amnya dikatakan mampu meningkatkan kadar pembalikan sel tumor, mengurangkan garis halus dan menggalakan retensi air dalam sel-sel yang baru terbentuk.

Berbalik kepada petua kecantikan asli…=) petuanya adalah seperti berikut::

1)     Topeng betik~ membantu menegangkan kulit. Lenyekan 2 sudu be sar batik masak dan sapukan ke muka. Biarkan selama 10-20 minit sebelum dibilas dengan air suam.

2)     Kepingan tomato yg dihiris nipis~ letakkan ke muka utk membantu m’yingkirkan bahan asing daripada kulit dan m’yingkirkan sel kulit mati.

3)     Kulit limau oren dan scrub badan~ p’yingkir kotoran yg baik. Caranya ialah, campurkan sesudu kecil  oren & badam yg dikisar halus. Letakkan sedikit ditapak tangan &campurkan dgn sedikit air dan gunakan pes untuk membersihkan kulit.

4)     Putih telur~ pukul dgn bbrapa titisan limau @ lemon. Sapukan campuran itu kemuka dan biarkana mongering sebelum bersih.

5)     Sebiji pisang yg dilenyek kemudian sapu kemuka  dan leher agar dapat mengelak kulit yg menyebabkan kedutan.

                                     

---

like?? klau like comment yee...=)

---

PUNCA KEDUT

  

Apakah itu kedut??=)

Seiring dengan peningkatan usia, pelbagai perubahan yang dialami tubuh dapat dilihat dan dirasa pada kulit kita, iaitu organ tubuh yang terbesar.

Apabila kulit semakin tua, ia semakin kehilangan keanjalannya. Kolagen, tisu yang biasanya memastikan kulit tidak terkoyak apabila diregang, dan elastin yang memungkinkan kulit memantul semula selepas diregang menjadi bertambah lemah.

                Kulit menjadi semakin tipis dan kehilangan lemak, yang menyebabkannya kelihatan tidak bermaya dan kurang licin.

                Sejauh mana kulit berkedut bergantung kepada sejauh mana ibubapa anda mengalami kekedutan. Keadaan ini lebih merupakan faktor keturubnan dan faktor krim yang mahal sekalipun tidak dapat mengjhilangkan garis2 kedut itu.

                Kedut juga berpunca daripada pendedahan berlebihan kepada cahaya matahari. Pakar2 kecantikan menjelaskan pendedahan kepada cahaya matahari yang berlebihan menyebabkan golongan remaja mengalami keadaan penuaan separa matang.

 

Cara2 melambatkan kedut…….(“,)v

ü      Memakai pelindung matahari,  topi dan gunakan payung ketika panas.

ü      Minum banyak air biasa(untuk menyingkirkan bahan sisa toksik dan pastikan memakan makanan yang seimbang seperti kacang, sayur dan dadih. Kulit hanya boleh “diberi khasiat”v dati sebelah malam, bukannya dari luar.

ü      Lakukan senaman dan tidur yang secukupnya.

ü      Cuba hadapi keadaan yang menekan dan kurangkan kebimbangan kerana perasaan risau dan bimbang hanya menambahkan garis2 kedut.

ü      Jika anda seorang perokok,hentikanlah tabiat merokok anda jika tidak, anda akan memperolehi wajah perokok iaitu garis2 kedut yang muncul dibahagian sudut mata @ mulut.

ü      Jika kulit terlalu kering, gunakan pelembab. Tetapi produk yang murah adalah lebih baik kerana semua pelembab hanya mempunyai kesan yang sama. Anda juga boleh menggunakan rawatan asli seperti menepek kepingan buah ke muka.

---

like?? klau like comment yee...=)

---

MATI MUDA????

 Sebenarnya mewarnakan rambut adalah salah satu penyebab kanser penyebab kanser.

Dahulu, amalan mewarnakan rambut hanya menbabitkan golongan wanita umur pertenganhan untuk menutup uban di kepala. Kini, mewarnakan rambut menjadi trend dan fesyen semasa yang diikuti oleh 
ramai pengguna. Khususnya golongan muda mudi.

Rawatan rambut traditional

Inai~ kisar @ giling daun inai, perah dan ambil airnya. Pendpkannya ke kulit kepla dan rambut sama sperti anda beersyampu… anda juga boleh menggunakan kaedah lain seperti mengisar daun inai hingga mnjadi pes pekat, kemudian campurkan sedikit putih telur dan beberapa titik jus limau purut. Pastikan tidak terlalu cair dan kemudian pendapkan….=)

Santan~santan melembut dan menyinarkan rambut, dengan itu mencegah kekeringan dan rambut pecah dihujung. Santan kelapa yang cukup masak memberikan hasil yang terbaik. Selain itu, anda juga boleh memasak santan untuk dijadikan minyak rambut. Jika bunga melur @ ros dicampurkan kedalamnya, ramuan itu menjadi minyak rambut yang mewangi dan menggalakkan pertumbuhan rambut.

 

Herba~masyarakat cina gemar menggunakan herba berubat untuk melancarkan peredaran daraah kerana mereka percaya tubuh yang sihat menjanjikan raambut yang cantik.  Herba seperti tong kui dan pat chan(boleh didapati di kedai cina) yang dimasak dan diminum menambah kekuataan dan keanjalan rambut selain mencegahnya daripada beruban.

Minyak bijan~dikenali sebagai minyak lenga popular dikalangan orang india. Jika minyak itu diusap hingga ke kulit kepala, ia menyejukkannya dismping mengekalkan kehitaman rambut. Minyak lenga juga mengurangkan masalah raambut yang semakin tipis, pecah, berkelumumur dan kering, pemakaian yang 
kerap menambahkan keserian rambut.

---

like?? klau like comment yee...=)

---

APAKAH KOSMETIK???

Di sini saya ingin berkongsi dengan anda semua ttg bahayanya menggunakan bahan kosmetik yang pelbagai…..

Kosmetik adalah benda2 (selain sabun) yang disediakan khusus untuk tubuh  yang  bertujuan  membersih, mencantik, menambah daya tarikan dan mengubah suai penampilan tanpa menjejaskan struktur tubuh @ fungsi tubuh.

Berikut adalah senarai produk yang di anggap kosmetik oleh FDA  Amerika.

·         Krim losyen

·         Haruman, cologne klik disini...untuk bacaan seterusnya

·         Alat mekap( gincu bibir alas bedak dan pemerah pipi.)

·         Pengilat kuku, penanggal pengilat kuku

·         Pewarna rambut

·         Deodorant

·         Krim cukur

·         Syampu

·         Minyak dan buih madian

·         Ubat kumur dan ubat gigi. 

LABEL yang terdapat pada produk kosmetik mungkin menyedabkan hati anda kerana anda menyangka ia dihasilkan daripada bahan2 asli dan tidak  mengandungi ramuan yang berbahaya. Tetapi istilah yang digunakan kadang2 mengelirukan kerana tidak member pengertian yang sewajarnya.

Ramuan semulajadi @ organic???

Ungkapan ‘semulajadi’ @ asli boleh membawa seribu pengertian. Beberapa pengeluar mungkin menggunakan istilah ini untuk membayangkan bahawa produk keluarannya tidak akan bercendawan @ tidak membahayakan kesihatan.

Istilah ini biasanya digunakan untuk menerangkan bahan ramuan yang diekstrak secara langsung daripada sumber tumbuhan @ haiwan dan bukan yang dihasilkan secara sintetik.

Beberapa bahan ramuan semulajadi dalam kosmetik boleh menimbulkan alahan. Jika anda alah kepada tumbuhan @ haiwan tertentu, anda cenderung alah kepada kosmetik yang mengandungi ramuan tersebut.

Misalnya, lanolin yang diekstrak daripada bulu biri2 merupakan ramuan yang sering digunakan dalam produk pelembab dan diketahui menimbulkan masalah alahan.

Menurut 1 tinjauan di Denmark pada tahun 1996, 35% kosmetik semulajadi mengandungi haruman alergenik dan adalah biasa  bagi minyak wangi asli mengandungi haruman dengan kadar alergenik yang tertinggi.

UJIAN HAIWAN BUKAN JAMINAN YANG SELAMAT!!

Produk dandanan diri dan kosmetik biasanya diuji bagi memastikan ia selamat untuk digunakan.

Bagaimanapun, kejayaan yang dilakukan keatas haiwan makmal bukan jaminan ia selamat @ tidak meninggalkan kesan kepada manusia. Ini kerana perbezaan dalam metabolism, struktur kulit malah suatu bahan itu mungkin beracun kepad 1 spesis tetapi tidak kepada sepsis lain.

                Selain itu, ujian2 keracunan ke atas haiwan sering menggunakan bahan2 dengan kadar kepekatan 100,1000 @ 10 000 kali ganda kadar yang mungkin manusia terdedah kepadanya dalam keadaan sebenar.

TIDAK WANGI  & BEBAS HARUMAN…..

JANGAN TAK TAHU dua istilah ini kedengan seperti sama, tetapi sebenarnya tidak.

“TIDAK WANGI”

Bermaksud tiada bahan lain yang dicampurkan kedalam  sesuatu produk untuk menambahkan baunya. Tetapi sesuatu produk mungkin telah dimasukkana untuk menyembunyikan bau lain(contohnya: bau lemak sabun@bau lain yang kurang menyenangkan dalam produk antipeluh “tidak wangi”dan produk alat cucian wanita.)

“BEBAS  HARUMAN”

Bermaksud tiada sebarang wangian, minyak @ bau yang ditambah kepada sesuatu produk. Bagaimanapun, definisi ini mungkin kurang tepat kerana sedikit haruman mungkin ditambah untuk menyembunyikan bau bahan kimia atau bau asas yang tidak menyenangkan.

                Berhati2 dengan produk “tiada haruman @ tanpa wangian”. Ia selalunya mempunyai aroma seperti mminyak kayu cendana dan pati lavender yang mengeluarkan sdikit wangian.

---

like?? klau like comment yee...=)

---